Подарунки, які ви зробите собі у 2026 році

Я не можу нічого з цим вдіяти — я завжди звертаю увагу на дрібниці та переконання, які носять у собі деякі жінки.
Я помічаю, як ці дрібниці можна було б покращити, щоб вона досягла свого найвищого потенціалу або принаймні підняла своє життя на рівень вище.

Хочу сказати це ще раз: найбільший glow-up, який ви коли-небудь можете пережити, — це завжди glow-up мислення. Все інше підтягується згодом.

Давайте поглянемо на список, який я склала одного чудового п'ятничного ранку. Готові?

1) У 2026 році ви позбуваєтесь менталітету жертви.

Це величезний апгрейд. Я не знаю, чи це у вас повноцінна токсична звичка, чи просто ледь помітні симптоми, чи ви навіть не пам'ятаєте, що були винні в цьому — у будь-якому випадку, давайте зафіксуємо це подумки і налаштуємо свій компас правильно.

Ви отримаєте від життя більше, коли знатимете, що саме ви змушуєте речі відбуватися — а не коли вірите, що життя просто трапляється з вами. Життя іноді буває жорстоким, я знаю. То як щодо такого чіт-коду:

Якщо люди, події та можливості вас підвели — доведіть їм, що ви більше контролюєте своє життя, ніж вони коли-небудь.

Тримаючись за речі, які змусили вас почуватися слабшою, меншою, менш вартою — ви даєте цим ситуаціям владу над собою. Це по-дитячому та небезпечно. Вважайте, що ви знаєте, що для вас найкраще, і зобов'яжіться покращувати своє життя.

2) Прийміть, що ставати кращою — це стиль життя назавжди.

Ми любимо вірити, що ми «зафіксуємося», досягнемо «фінальної версії» себе один раз і... розслабимося. Ну так, але не зовсім.

Життя — це лінійний процес. Показуватися для себе послідовно — це потужний хід. Коли ви маєте той прорив і вперше відчуваєте смак бути кращою версією себе — перемикач клацає, і дисципліна перестає здаватися важкою — вона стає природною.

Це як налаштування нового пристрою:
Спочатку це дратує — кабелі, інструкції, плутанина. Але коли все налаштовано? Воно просто стає частиною вашого життя.

3) Будьте грайливими та легкими.

Новий рік — розблоковано нові риси характеру. Не оголошуйте всім про свою нову дієту, не пояснюйте надмірно свої нові межі, не нав'язуйте «нову вас» людям.

Спробуйте маленький трюк «харизматичного політика»:
Оберіть гострий жарт замість пояснень. Загадковість замість демонстрації. Дотепність замість захисту. Збережіть емоційну працю для уроку йоги або читання Glowdess Journal хахаха.

Використовуйте гострий гумор, самоіронію, м'який сарказм, смійтеся, віддзеркалюйте енергію, залишайте деякі речі невисловленими та нез'ясованими. Ставтеся до цього як до експерименту, веселого творчого проекту, пристрасного бізнесу. Принаймні до певної міри.

Якщо ви прагнете до 100%, ви опинитесь десь вище 50% — і це вже перемога.

4) Трансмутуйте негативні розмови та накручування.

Легко сказати — важче зробити, я розумію. Але все починається з усвідомлення.

Усвідомлюйте, коли ви робите негативні заяви про себе, життя, свою сім'ю, партнера, дітей, своє тіло, свої навички, кур'єра з Amazon. Так — навіть про нього.

Того моменту, коли ви ловите себе на спіралі — перервіть це корисною дією.
Нанесіть бальзам для губ. Розчешіть волосся. Створіть ритуал, який замінює деструктивну поведінку на турботу.

Інший трюк: Переключення на вдячність. Одразу після «Я завжди всюди спізнююсь, я ніколи не можу все зробити правильно», замініть на «Я вдячна, що у мене є місця, куди йти, і життя, яким потрібно керувати».

Переформулюйте з вищого рівня:
Замість «Нуль шансів, що я буду добре виглядати в цій сукні».
Спробуйте: «Я знайду те, що мене підкреслює».

Ви зрозуміли завдання. Практикуйте.

5) Вірте у свій процес.

Звучить як кліше, поки ви не зрозумієте, що ніхто інший не може зробити це за вас.

Життя та Всесвіт на вашому боці, упереджені на вашу користь більше, ніж ви думаєте.
Подумайте про це:
Всі ці роки еволюції. Повітря. Їжа. Природа. Технології.

Щось хотіло, щоб ви були тут.

Схоже, що Всесвіт хоче, щоб ви були функціональними, нагодованими, включеними, розважалися, іноді можливо випробуваними (але це нормально). Підключіться до цього відчуття, довіртеся йому.

Навіть коли ніхто вас не підтримує — Всесвіт підтримує. Навіть коли ви сумніваєтесь у собі — ваше майбутнє я чекає, коли ви це здійсните.

Пам'ятайте: ніщо не є кінцем світу.

З таким мисленням — життя стає вашим бізнесом, ви стаєте CEO.
Підприємництво не ідеальне. Життя теж.
Ви просто дбаєте про те, що важливо — у будь-якому випадку.

І в 2026, як і кожного року після..
Ви ростете та сяєте.

Веселого Різдва та щасливого Нового року

xx Olha