Подарки, которые вы сделаете себе в 2026 году

Ничего не могу с собой поделать — я всегда обращаю внимание на мелочи и убеждения, которые несут в себе некоторые женщины.
Я замечаю, как эти мелочи можно было бы улучшить, чтобы она достигла своего высочайшего потенциала или хотя бы подняла свою жизнь на уровень выше.

Хочу сказать это еще раз: самый большой glow-up, который вы когда-либо можете пережить, — это всегда glow-up мышления. Все остальное подтягивается потом.

Давайте взглянем на список, который я составила одним прекрасным пятничным утром. Готовы?

1) В 2026 году вы избавляетесь от менталитета жертвы.

Это масштабный апгрейд. Я не знаю, это у вас полноценная токсичная привычка, или просто едва заметные симптомы, или вы даже не помните, что были виновны в этом — в любом случае, давайте зафиксируем это мысленно и настроим свой компас правильно.

Вы получите от жизни больше, когда будете знать, что именно вы заставляете вещи происходить — а не когда верите, что жизнь просто случается с вами. Жизнь иногда бывает жестокой, я знаю. Так как насчет такого чит-кода:

Если люди, события и возможности вас подвели — докажите им, что вы больше контролируете свою жизнь, чем они когда-либо.

Держась за вещи, которые заставили вас чувствовать себя слабее, меньше, менее достойной — вы даете этим ситуациям власть над собой. Это по-детски и опасно. Считайте, что вы знаете, что для вас лучше, и обязуйтесь улучшать свою жизнь.

2) Примите, что становиться лучше — это стиль жизни навсегда.

Мы любим верить, что мы «зафиксируемся», достигнем «финальной версии» себя один раз и... расслабимся. Ну да, но не совсем.

Жизнь — это линейный процесс. Показываться для себя последовательно — это мощный ход. Когда у вас случается тот прорыв и вы впервые чувствуете вкус быть лучшей версией себя — переключатель щелкает, и дисциплина перестает казаться тяжелой — она становится естественной.

Это как настройка нового устройства:
Сначала это раздражает — кабели, инструкции, путаница. Но когда все настроено? Оно просто становится частью вашей жизни.

3) Будьте игривыми и легкими.

Новый год — разблокированы новые черты характера. Не объявляйте всем о своей новой диете, не объясняйте чрезмерно свои новые границы, не навязывайте «новую вас» людям.

Попробуйте маленький трюк «харизматичного политика»:
Выберите острую шутку вместо объяснений. Загадочность вместо демонстрации. Остроумие вместо защиты. Сберегите эмоциональный труд для урока йоги или чтения Glowdess Journal хахаха.

Используйте острый юмор, самоиронию, мягкий сарказм, смейтесь, отзеркаливайте энергию, оставляйте некоторые вещи невысказанными и необъясненными. Относитесь к этому как к эксперименту, веселому творческому проекту, страстному бизнесу. По крайней мере до определенной степени.

Если вы стремитесь к 100%, вы окажетесь где-то выше 50% — и это уже победа.

4) Трансмутируйте негативные разговоры и накручивание.

Легко сказать — труднее сделать, я понимаю. Но все начинается с осознания.

Осознавайте, когда вы делаете негативные заявления о себе, жизни, своей семье, партнере, детях, своем теле, своих навыках, курьере из Amazon. Да — даже о нем.

В тот момент, когда вы ловите себя на спирали — прервите это полезным действием.
Нанесите бальзам для губ. Расчешите волосы. Создайте ритуал, который заменяет деструктивное поведение на заботу.

Другой трюк: Переключение на благодарность. Сразу после «Я всегда везде опаздываю, я никогда не могу все сделать правильно», замените на «Я благодарна, что у меня есть места, куда идти, и жизнь, которой нужно управлять».

Переформулируйте с более высокого уровня:
Вместо «Ноль шансов, что я буду хорошо выглядеть в этом платье».
Попробуйте: «Я найду то, что меня подчеркивает».

Вы поняли задание. Практикуйте.

5) Верьте в свой процесс.

Звучит как клише, пока вы не поймете, что никто другой не может сделать это за вас.

Жизнь и Вселенная на вашей стороне, предвзяты в вашу пользу больше, чем вы думаете.
Подумайте об этом:
Все эти годы эволюции. Воздух. Еда. Природа. Технологии.

Что-то хотело, чтобы вы были здесь.

Похоже, что Вселенная хочет, чтобы вы были функциональными, накормленными, включенными, развлекались, иногда возможно испытывались (но это нормально). Подключитесь к этому ощущению, доверьтесь ему.

Даже когда никто вас не поддерживает — Вселенная поддерживает. Даже когда вы сомневаетесь в себе — ваше будущее я ждет, когда вы это осуществите.

Помните: ничто не является концом света.

С таким мышлением — жизнь становится вашим бизнесом, вы становитесь CEO.
Предпринимательство не идеально. Жизнь тоже.
Вы просто заботитесь о том, что важно — в любом случае.

И в 2026, как и каждый год после..
Вы растете и сияете.

Веселого Рождества и счастливого Нового года

xx Olha